Banyak orang baru mengetahui kadar kolesterolnya tinggi setelah menjalani pemeriksaan laboratorium. Padahal, kolesterol yang tidak terkontrol dapat berkontribusi pada penyumbatan pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Siapa yang sebaiknya lebih rutin periksa?
- Orang dewasa dengan riwayat keluarga penyakit jantung atau stroke.
- Perokok aktif.
- Orang dengan berat badan berlebih.
- Penderita diabetes atau hipertensi.
- Mereka yang jarang bergerak dan sering makan gorengan atau makanan tinggi lemak jenuh.
Apa saja yang biasanya dinilai?
Pemeriksaan profil lipid umumnya melihat kolesterol total, LDL, HDL, dan trigliserida. Hasilnya membantu dokter menilai apakah perubahan gaya hidup saja sudah cukup atau perlu terapi lebih lanjut.
Persiapan sederhana sebelum periksa
- Ikuti petunjuk puasa jika diminta oleh fasilitas kesehatan.
- Catat obat atau suplemen yang sedang dikonsumsi.
- Bawa hasil pemeriksaan lama bila ada untuk dibandingkan.
Setelah hasil keluar
Jangan hanya fokus pada satu angka. Diskusikan keseluruhan faktor risiko dengan dokter agar saran yang didapat sesuai kondisi tubuh, usia, dan kebiasaan sehari-hari.
